вчера наконец выбрались на пикничок.
залив прекрасен) благоухающие заросли шиповника, сосны, солнышко, тепло и хорошо и людей мало.
Домой ехали на супер крутой электричке, судя по всему ржд реально обновили весь парк, т.к. все электрички, которые мы встречали по пути домой были такими же - серенькими, с современными мягкими сидениями, электронным табло и ваще=) ну прям как полюбившаяся мне в Барселоне "карретера коста брава" ))

+ засняли результат тренировок за 4 месяца.
Шоб потом можно было сравнивать и видеть прогресс)
фотка. Кто не любит мышцы - не смотреть